10月27日早上,海淀区的居民们和往常一样，有的在早高峰的地铁里挤着，有的在小区门口买着热豆浆，突然，手机弹出一条消息：“北京海淀发现1例阳性”，这五个字像小石子投进平静的湖面，荡起了一圈圈涟漪，大家心里咯噔一下，但很快又平静下来——毕竟，这两年大家早就习惯了和“疫情”打交道，该戴口罩戴口罩，该做核酸做核酸，生活好像被打断过，但从来没真正停摆。

病例具体情况：一位普通海淀居民，轨迹涉及这些地方

据海淀区疾控中心通报,这位阳性病例是位45岁的男士，平时在海淀一家科技公司上班，10月25日，他开始觉得嗓子有点疼，以为是普通感冒，自己在家吃了点药，到了26日早上，发烧到38.5℃，还开始咳嗽，这下有点慌了，赶紧去了家附近的社区卫生中心，医生一看症状，让他赶紧做核酸，下午结果出来——阳性！

流调人员立刻行动起来,问他这三天都去过哪儿，这位男士也挺配合，一条条说：25号早上骑共享车去了公司，中午在楼下“沙县小吃”吃了碗拌面；下午下班去了世纪金源购物中心，给女儿买双鞋，在三楼儿童区逛了半小时；晚上开车回了家，没再出门，26号早上打车去了社区卫生中心，之后直接回家隔离了。

目前流调出的风险点有三个：世纪金源购物中心B1层（他买鞋的地方）、沙县小吃（公司楼下那家）、还有他住的那个小区——万柳东路18号院，这三个地方现在都临时管控了，商场贴了“暂停营业”的告示，小吃店拉了警戒线，小区门口搭起了核酸检测棚。

防控措施启动：这些区域临时管控，核酸检测点排起长队

海淀区反应很快,27日早上6点，万柳东路18号院就拉起了蓝色隔离带，只留一个出入口，穿着白色防护服的医护人员和志愿者在门口登记，居民们下楼做核酸，都挺自觉的，戴着口罩，保持一米距离，队伍虽长，但没人抱怨。“早点测完早点安心，”一位推着婴儿车的妈妈说，“孩子刚上幼儿园，可不能耽误上课。”

世纪金源购物中心也贴了公告,说B1层临时封控，其他楼层正常营业，但进去要查48小时核酸，不过不少市民还是有点担心，商场里的人比平时少了些，导购员戴着口罩，不停地给货架消毒，而那家沙县小吃，门口直接贴了“暂停营业，配合防疫”，门上还用马克笔写了句“对不住大家，等通知再开”。

全区核酸是从27日上午10点开始的,在海淀黄庄、中关村、五道口这些地方都设了检测点，我路过人大东门时，看到检测点排了二三十米长的队，学生们背着书包，手里拿着手机，有的在背单词，有的在刷短视频，一位大爷戴着老花镜，举着身份证给志愿者看，嘴里念叨：“这疫情，反反复复的，还是得配合啊。”

专家提醒：做好这三件事，不用过度焦虑

面对这例阳性,不少市民有点担心：“会不会像上次那样，又封控好几天？”对此，北京佑安医院感染科的李医生说：“这次发现得还算及时，病例症状明显，轨迹清晰，密接者应该都控制住了，大家不用过度焦虑，但该做的防护不能少。”

李医生给大家提了三个建议：第一，戴口罩别偷懒，尤其是去商场、地铁这些密闭空间，N95口罩比普通口罩防护效果好；第二，勤洗手多通风，回家第一件事用洗手液洗手，家里每天开窗两次，每次半小时；第三，有症状早就医，如果发烧、咳嗽、嗓子疼，别自己扛，赶紧做核酸，早点发现早点治。

特殊群体怎么办？老人、小孩、孕妇这样防护

老人、小孩、孕妇这些特殊群体，抵抗力弱，得特别注意，海淀区社区卫生中心的王护士说：“老年人尽量少