清晨六点半,保定的街道已经泛起一层薄雾，小区门口的核酸检测点亮起了暖黄色的灯，穿着防护服的工作人员正有条不紊地摆放着试管和酒精棉，这几天，咱保定人的微信群里，“疫情最新消息”总是跳得最勤——新增多少病例？哪个区域管控了？菜还够不够吃？这些问题，牵动着每个普通人的心，今天就跟你好好唠唠，咱保定当前的疫情到底啥情况，咱们普通人又该咋办，心里得有谱，才不慌。

最新疫情数据：截至10月26日24时，这些数字要记牢

根据保定市卫生健康委员会昨天傍晚发布的最新通报,截至10月26日24时，全市新增本土确诊病例3例，均在主城区（莲池区、竞秀区各1例，高新区1例）；新增本土无症状感染者28例，其中主城区22例，周边县（市、区）6例（清苑区3例，满城区2例，徐水区1例），治愈出院病例新增5例，无症状感染者解除医学观察12例，目前全市共有高风险区7个，中风险区15个，其他区域均为低风险。

可能有人会说：“3例确诊，听着不多啊？”但咱得明白，数字背后是每个小区、每条街巷的防控压力，比如主城区的某小区，因为出现1例阳性，从昨天开始就实行“足不出户”管控，社区的工作人员挨家挨户送菜、倒垃圾，忙得脚不沾地，咱普通市民看到这些数字，不能掉以轻心，更不能瞎猜，官方通报的信息才是最靠谱的。

（配图说明：保定市卫健委发布的疫情数据截图，红框标注“新增本土确诊病例3例”“新增本土无症状感染者28例”等关键信息，背景为保定的标志性建筑直隶总督署，体现地域特色。）

当前防控措施：这些“规矩”，咱得守

这几天出门,最明显的感受就是：戴口罩的人更密了，进小区、进商场都要扫码查核酸，菜市场里卖菜的阿姨都戴着两层手套，这些都是保定的最新防控措施，咱得记在心里，更要做到实处。

• 非必要不离保，非必要不返保：市疫情防控指挥部昨天发了通告，除非有特殊情况，咱保定人先别往外地跑，外地朋友也先别急着来，要是家里有在外地上学的孩子，或者在外地工作的亲人，多视频聊聊天，比啥都强。
• 重点区域“足不出户”：高风险区的居民，千万别想着出门遛弯、买菜了，社区会统一安排物资配送，有啥需求跟网格员说，他们比咱还着急，中风险区实行“足不出区，严禁聚集”，可以下楼，但别扎堆，也别去别的区串门。
• 核酸“三天一检”不能少：现在全市居民要“三天一检”，不管是上班族还是退休大爷大妈，都得去社区指定的采样点做核酸，要是没做，健康码会弹窗，进不了商场、坐不了公交车，耽误事，早上7点到9点，采样点人少，凉快，咱早点去。
• 公共场所“扫码+测温+戴口罩”：超市、药店、银行这些地方，进门都得扫“保定场所码”，测体温，戴口罩，要是有人不配合，别跟他吵，找工作人员处理，咱保定人实在，啥事都讲究个“和气”。

（配图说明：保定市区某核酸检测点，市民佩戴口罩保持1米间距有序排队，背景是“请提前准备好健康码”的提示牌，阳光透过树叶洒在排队的人群上，画面温暖有序。）

疫苗接种：加强针“应接尽接”，保护咱自己

“打了疫苗还会感染吗？”这是最近听到最多的问题，咱得明白，疫苗不是“万能神药”，但它能降低重症和死亡风险，就像咱骑电动车戴头盔，不一定能避免摔跤，但摔了能保命，现在保定正在推进新冠疫苗加强针接种，特别是60岁以上的老人、有基础病的重点人群，赶紧去社区报名。

昨天去社区打疫苗,看到不少大爷大妈戴着口罩，拿着身份证排队，有人还带着降压药。“打了踏实，不给孩子们添麻烦。”一位70岁的张大爷笑着说，是啊，咱年纪大了，免疫力不如年轻人，打了疫苗，不仅是对自己负责，也是给子女减轻负担，接种点的工作人员说，现在用的是针对奥密克戎变异株的疫苗，副作用小，打完胳膊疼两天，扛一扛就过去了。

市民日常防护：做好这几点，安心过冬

疫情反复,最考验咱的耐心和习惯，冬天快来了，室内通风少了，病毒更容易传播，这些日常防护细节，咱可得做到位：

• 戴口罩要“严丝合缝”：别把鼻子露出来，也别把口罩拉到下巴，最好是能遮住口鼻和下巴，金属条要