早上七点半，手机“叮”一声弹出一条消息，屏幕上跳出一个红色感叹号——又是闹钟没响，我盯着那个刺眼的小红点，突然笑了：这大概是我今天遇到的第一个“红色感叹号”，说来也怪，从去年开始，我决定每天拍一个“红色感叹号视频”，把生活中这些让人心头一紧、忍不住驻足的小瞬间都记下来，不知不觉，居然攒了365个，今天翻看这些视频,才发现原来生活里藏着这么多值得被提醒的细节。

为什么是红色感叹号？

一开始选“红色感叹号”当主题，纯属偶然，有天加班到深夜，回家路上路过一个十字路口，红灯亮着，那个巨大的红色感叹号标志（其实是禁止通行的交通标志，但我当时看花了眼）在夜色里特别显眼，我突然觉得，生活里那些需要我们注意的时刻，不就像这个红色感叹号吗？它可能是个提醒“该喝水了”的信号，也可能是句“别和爱人吵架”的警告，甚至只是个“今天天气不错”的感叹。

我从小就是个“马大哈”，不是忘带钥匙就是烧糊锅，朋友总说我：“你脑子里是不是装了个红色感叹号探测器？”被他们说得多了，我就想：既然躲不开这些“感叹号”，不如把它们拍下来，当个生活备忘录，于是去年1月1日，我举起手机，拍了第一个视频：早上刷牙时，牙膏挤多了，从牙刷柄上“啪嗒”掉在洗手台上，那个瞬间我突然觉得——这可不就是个“红色感叹号”？提醒我“下次少挤点”。

365天，每天都在和“小麻烦”打交道

你以为“红色感叹号视频”都是些大事？恰恰相反，大部分时候,记录的都是些鸡毛蒜皮的小事。

• 第3天：早上赶地铁，跑起来才发现鞋带散了，蹲在站口系鞋带时，看着来来往往的人，突然觉得“慌什么，鞋带散了系上就行”——这是提醒我“别慌，慢慢来”。
• 第17天：给植物浇水，结果水浇多了，花盆底漏水，地板上汪了一小滩，我赶紧拿拖把收拾，看着湿漉漉的地板，笑了——这是提醒我“做事别太满，给点余地”。
• 第52天：和妈妈视频，她说“你上次回家是三个月前”，我突然愣住，挂了电话，对着镜头说“该回家了”——这是提醒我“别总说‘下次’，‘就挺好”。
• 第89天：写方案卡壳，盯着电脑屏幕半小时一个字没写，索性站起来泡了杯茶，喝到第三口，突然有了思路——这是提醒我“急不来，缓一缓反而更快”。
• 第200天：下班路上，看到一只猫蹲在垃圾桶旁边，我买了根火腿肠喂它，它蹭了蹭我的手，然后慢慢走开——这是提醒我“善意不用很大，一点点就够了”。

这些视频大多只有15秒到1分钟，没有剪辑，没有配乐，就是手机举着拍，偶尔还会拍糊，但正是这种“不完美”，让它们看起来特别真实，有次我拍“忘记带伞，淋成落汤鸡”，镜头晃得厉害，背景音里还有我“哎呀”的惊呼，后来回看时，居然笑出了声——原来那些让人头疼的“小麻烦”,回头看都挺可爱的。

“红色感叹号”的“分类学”

拍着拍着，我发现这些“红色感叹号”好像还能分分类，于是我做了个小表格,把365个视频归了归类：

看着表格，我才发现：原来大部分“红色感叹号”都是生活给我的“温柔提醒”，不是批评，而是说“嘿，这里可以做得更好哦”，生活小失误”最多，说明我确实有点粗心，但也说明我在慢慢学着“注意细节”；“情绪提醒”占25%，让我意识到，原来我并不擅长处理情绪，拍视频的过程,也是在和自己对话。

从“被迫记录”到“主动发现”

刚开始的30天，我完全是“硬着头皮”拍，有时候一天过得平平淡淡，找不到“红色感叹号”，就只能在晚上翻来覆去想：“今天有什么特别的？” 有次为了凑数