昨天早上刷手机,看到“北京新增2例本土确诊病例”这条消息时，正坐在地铁上，旁边阿姨的购物袋里露着刚买的菠菜，车厢里有人小声讨论着“是不是哪儿又出事了”，说实话，一看到“新增”俩字，心里还是咯噔一下——毕竟北京这几个月一直挺平稳，大家都觉得疫情好像离自己挺远了，但数字不会骗人，2例，不多，但也不少，足够让咱们重新把“防疫”这根弦绷紧点。

新增2例，具体在哪儿？去过哪些地方？

先说说最基本的：这2例病例到底是哪儿来的？根据北京市疾控中心昨天下午发布的通报，这两个人都是本土确诊病例，没有关联到之前已有的疫情，属于独立感染，一个住在朝阳区，另一个在海淀区——这两个区都是北京人口密集的地方，朝阳区有CBD、三里屯，海淀区有高校、科技园，平时人来人往，热闹得很。

更让人关心的,是他们活动轨迹，朝阳区的病例，最近几天去过家附近的菜市场（就是那种早上特别热闹、大爷大妈抢着买便宜菜的地方）、小区里的便利店，还去过一次朝阳区某医院做核酸检测——估计是之前有点不舒服，去查了下，海淀区的病例呢，轨迹相对简单一点，主要在小区周边活动，去过一次超市，买过日用品，还和朋友在外面吃过一次饭（具体哪家餐厅通报里没说，只说是“某家常菜馆”）。

这些地点说出来,估计不少街坊邻居都得对号入座：“哎，我上周也去过那个菜市场！”“那家超市我也常去！”别慌，不是说去过这些地方就一定会被感染，但确实得留个神——看看自己是不是和病例在同一时间段去过同一个地方，比如朝阳区的病例，前天下午3点去的菜市场，那你如果前天下午3点半也去了，那风险就相对高一点；如果是上周去的，那基本不用担心。

疫情当前，咱得注意啥？这几件事千万别马虎

新增病例一来,大家最关心的肯定是：“我还能正常上班吗？”“孩子还能去学校吗？”“周末约好的聚餐要不要取消？”其实啊，只要防控措施做到位，日常生活该有的节奏还是可以有的，但有几件事，真得打起十二分精神：

• 口罩，还是得戴！ 别觉得天热了、新增病例少，就可以摘口罩了，地铁里、商场里、电梯里，这些密闭空间，口罩必须戴严实了——最好是外科口罩或者N95，别戴那种漏风的“时尚口罩”，我昨天去超市，看到有人把口罩拉到下巴，跟朋友聊天，看得我直着急，这跟没戴有啥区别？
• 少去人挤人的地方，尤其是密闭场所。 比如KTV、网吧、电影院这些地方，最近最好先别去了，不是怕自己感染，是怕万一碰到“隐形传播者”，自己也成了“链条上的一环”，平时买菜、买饭，尽量错峰，别扎堆，早上去菜市场的人少，空气也流通，比傍晚挤成一团强。
• 手，别乱摸！ 电梯按钮、门把手、共享单车把手，这些地方都是病毒可能“待”的地方，摸完之后，千万别用手揉眼睛、摸鼻子、摸嘴——这是病毒进入身体的重要途径，最好随身带点酒精湿巾，摸完公共物品后擦擦手，或者用肥皂多洗几遍手，至少20秒，唱两遍“生日快乐歌”的时间就差不多了。
• 身体不舒服，赶紧去查！ 如果发烧、咳嗽、嗓子疼，别觉得“就是感冒了，扛扛就好”，尤其是最近去过病例轨迹提到的那些地方，或者接触过来自朝阳区、海淀区的朋友，千万别硬扛，赶紧去做个核酸检测——现在北京很多地方都能做，社区医院、大医院都有，也不麻烦。

相关部门在行动，这些信息别错过

有人可能会问：“就2例病例，为啥要这么紧张？”其实啊，疫情防控就像“排雷”，2例可能只是“冰山一角”，也可能是“零星散发”，但不管是哪种情况，相关部门的反应速度都很关键，昨天下午，北京市卫健委、疾控中心连夜开了发布会，通报了最新情况，朝阳区、海淀区也迅速行动起来了：

密切接触者、次密接都找出来了

截至昨天晚上,朝阳区的病例已经排查出密切接触者12人，次密接者36人；海淀区的病例排查出密切接触者8人，次密接者25人，这些人现在都已经落实了集中隔离措施，每天做核酸检测，确保不会把病毒传给更多人，和病例在同一时空有交集的人，比如一起去过菜市场的、同乘过地铁的，也都收到了短信提醒，让他们尽快去做核酸检测。

风险区域划定，这些地方暂时别去了

朝阳区把病例居住的小区划为了中风险地区，小区里的居民现在实行“足不出区”，可以下楼做核酸、买东西，但不能出小区，海淀区呢，病例去过的那家超市临时关停了，正在进行全面消杀——其实这种“临时管控”措施挺必要的，就是为了防止病毒通过环境传播，如果你家附近突然有地方被封了，别慌，也别觉得“小